Готовим овсяную кашу на воде с киви в мультиварке![]() О пользе овсянки известно, наверное, всем. Из этой крупы готовится вкусная каша, которая обладает множеством свойств, одним из которых является сжигание лишних килограммов. Кроме того, данное блюдо невероятно вкусное, ароматное и питательное. Сегодня у нас рецепт приготовления классической сладкой овсяной каши на воде. Итак, для приготовления овсяной каши в мультиварке нам понадобится: Содержание
ИнгредиентыОвсяные хлопья 60 грамм Вода 2 стакана Масло сливочное 10 грамм Киви 1 штука Сахар 2-3 чайные ложки Соль 1/3 чайной ложкиПриведенное количество ингредиентов рассчитано на 3 порции. Овсяные зерна промывать не нужно. Пошаговый рецепт1. Дно емкости смазываем сливочным маслом, чтобы каша не пригорела. Насыпаем в чашу аппарата овсяные хлопья. Желательно, чтобы это были хлопья цельного зерна, а не быстрого приготовления. В хлопья кладем кусочек сливочного масла (2 столовых ложки). 2. Наливаем воду. Смесь тщательно перемешиваем, чтобы хлопья не скомковались от масла. Закрываем крышку. ![]() 3. Ставим таймер на 10 минут. Как видно на фото, моя MARTA имеет функцию мультиповара, если таковой нет, можно обойтись без нее. ![]() 4. Когда наш аппарат издаст сигнал о готовности, открываем крышку. Картина должна быть примерно такая же, как на фото. ![]() 5. Добавляем сахар и все тщательно перемешиваем. Консистенция может быть слегка жидковатой, но именно такая каша обладает наилучшими вкусовыми качествами. Накладываем кашу в тарелку. Теперь можно насладиться сытной, вкусной и полезной едой. Перед подачей можете украсить нарезанным киви или другими фруктами. Видео рецепт
Приведенный рецепт овсянки поможет вам быстро и без хлопот приготовить полезный завтрак. Данное блюдо отлично насыщает организм, повышает иммунитет, а также общий тонус организма. Овсянка содержит много полезных веществ, благотворно влияющих на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Это самое распространенное диетическое блюдо. Также можно приготовить кашу манную в мультиварке. Особенности приготовленияПри соблюдении диеты овсянку можно приготовить на воде, а не на молоке. Такое блюдо будет отличаться низкой калорийностью. При этом вкусовые качества каши останутся непревзойденными. При желании можете добавлять различные ингредиенты в процессе готовки. Так кашка получится более насыщенной и вкусной. Если утром у вас не хватает времени на приготовление завтрака, воспользуйтесь функцией отложенного старта, которой оснащены мультиварки. Данный режим позволит вам сделать все заготовки для завтрака еще с вечера, а утром получить горячее блюдо к нужному времени без необходимости принимать в варке каши участие. У меня две мультиварки – MARTA и Рендмонд. В мультиварке Редмонд прекрасно получаются супчики. MARTA больше подходит для приготовления каш. Овсяная каша в мультиварке получается вкусной и без комочков. Вы также можете приготовить овсяную кашу на молоке в мультиварке по другому рецепту. Приготовленная пшеничная каша в мультиварке рецепт на воде будет не менее вкусной. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
|