Манная каша » Рецепты манной каши

Рецепт манной каши с фруктами

Манная каша с фруктами
Сегодня мы узнаем как готовится манная каша с фруктами на молоке, мы покажем как приготовить её вкусно и правильно чтобы всем понравилась: взрослым и детям.
Для кого Вы будите готовить?
Для детей или для ребенка.
Себе для похудения
Всей семье
Не угадали
Всего проголосовало: 3

Как приготовить манную кашу с фруктами

Ингредиенты

  • молоко или сливки – 0,5 л;
  • манная крупа – 0,5 стакана;
  • яйцо – 1 шт;
  • ванилин;
  • сахар;
  • свежие фрукты;
  • ягоды.

Способ приготовления

  1. Для приготовления каши возьмите кастрюлю с антипригарным покрытием, т.к. манка легко пригорает. Влейте молоко или сливки и доведите до кипения на среднем огне. Всыпьте манную крупу. Для того чтобы при варке каши не образовались комочки, манку добавляйте в кипящее молоко через сито. Или размешайте крупу в небольшом количестве теплого молока и влейте смесь в кастрюлю. Варите при слабом кипении 3-5 минут, постоянно помешивая кашу. Уберите с плиты и дайте крупе разбухнуть в течение 10-15 минут.
  2. После того как каша слегка остынет, добавьте в нее яйцо, тщательно перемешайте. Лучше сделать это с помощью миксера, тогда каша станет более воздушной. Во время взбивания добавьте ванилин и сахар по вкусу. Для придания сладкого вкуса вместо сахара можно использовать мед. Его следует добавлять непосредственно перед подачей на стол. В горячей каше, при температуре свыше 40оС, мед потеряет свои полезные свойства.
  3. Для добавления в манную кашу лучше использовать яблоки, груши, бананы, персики, вишню, черешню. Из ягод - малину, ежевику, клубнику. Фрукты порежьте на дольки или кубики. Из вишни и черешни удалите косточки, особенно это важно, если каша готовится для ребенка. Добавьте фрукты в кашу. Дополнительно можно использовать корицу. Она будет хороша в сочетании с яблоками и вишней.
  4. Если вы хотите использовать сухофрукты, то предварительно замочите их на 1 час в холодной воде. Обсушите салфеткой и только потом кладите в кашу.

Видео

Смотрите отличное видео приготовления фруктовой манной каши.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Вера 28 мая 2017 19:46
Спасибо за чудесный и детальный рецепт.Мне,как молодой маме,он будет очень полезен. Моя малышка отказывается кушать яйца, попробую добавить в кашу яйцо по вашему рецепту.
#2
Написал Алина 2 июня 2017 11:19
Хороший базовый рецепт варки манной каши и отличный совет использовать вместо сахара мёд. Вкус получается более нежный, да и сама каша от этого становится только полезнее. А вариант с добавлением яйца наверное подойдёт больше тем, кому нужна порция посытнее))
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх