Манная каша » Советы

Почему нельзя кормить ребенка манной кашей

Почему детям нельзя манную кашу
Давайте посмотрим почему детям нельзя манную кашу, мы напишем основные причины и одновременно скажем что манка не опасна если её правильно готовить. И главное не кормить ребенка одной манной кашей.
Какой возраст вашего ребенка
До года
Старше года
Всего проголосовало: 7

Почему нельзя манную кашу детям до года

Сколько поколений выросло на манной каше? Не случайно, что в рацион прикорма она попадает одной из первых. Но современная диетология непреклонна: нельзя давать манную кашу детям в первые 12 месяцев. Давайте разбираться, почему столь невинный продукт оказался в немилости:

  1. Манка трудна для усвоения детским организмом: содержание крахмала в ней 70%, и желудок грудничка не готов еще переваривать углеводы в таком количестве. У малыша на это расходуется энергии почти столько же, сколько поступит со съеденным блюдом. В результате манный прикорм задержится надолго в организме без какой-либо пользы.
  2. В манке незначительное количество микроэлементов и витаминов, клетчатка (основной помощник-очиститель кишечника) отсутствует вовсе.
  3. Кроме того, по традиции (как делали бабушки, а после них – мамы) манную кашу готовят в основном на молоке. А у большого количества детей сейчас на него аллергия.
  4. Но причина главнейшая, почему нельзя давать манную кашу детям – в содержании фитина в манке. Этот витамин (он же В8) связывает витамин D, цинк и кальций, что затрудняет их усвоение. А кальций крайне важен в первые месяцы жизни.
  5. При частом употреблении этого продукта начинает плохо всасываться железо, что способно привести к рахиту, нарушениям работы ЖКТ и частым простудам. Это неминуемо отразится на будущем здоровье ребенка.
Родители должны сами принимать решение давать или нет, и правильно её готовить, вот например 10% манная каша. Напомним что к запрещенным её никто не относил.

Видео

Послушаем что скажет доктор.

Также помните что детям нельзя есть шоколад, пить кое, аспирин, есть грибы.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
#1
Написал Наталия 24 мая 2017 23:44
У меня малышке 10 месяцев и я манную кашу стараюсь пока избегать. Свекровь иногда спрашивает почему манку не даём,а я ей всегда отвечала, что много и других полезных и питательных каш. Теперь эту статью покажу, здесь про манку все по полочкам разложенно.
#2
Написал Ирина 26 мая 2017 23:12
Вот у меня свекровь тоже достаточно спрашивает почему я так редко даю манную кашу, а я везде слышу, что она мало чем полезна.А реакция сразу такая, что ведь действительно все дети выросли раньше на этой каше. Конфеты тоже вредные, но бабушка считает, что ребенку их надо давать.
#3
Написал анюта 28 мая 2017 15:58
Я не считаю манную кашу вредной для детского питания. Мы же выросли на этой каше, конечно для ежедневного рациона ребенка она точно не подойдет, но если варить её для малыша 1-2 раза в неделю то это разнообразит детский рацион.
#4
Написал Виктор 3 июня 2017 13:18
Не знаю что сейчас врачи придумали, я всё своё детство ел манную кашу, и никаких проблем со здоровьем. Я её и сейчас очень люблю, и сам часто готовлю.
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх