Манная каша » Другие рецепты каш

Каша перловая с сухофруктами

Каша перловая с сухофруктами с фото


Ингредиенты (4 порции)

  • крупа перловая «Увелка»-200 г
  • вода-700 г
  • сухофрукты-200 г
  • апельсин-1 шт.
  • сок лимонный-1 ст. ложка
  • сахар-по вкусу

  • Инструкция

  • Крупу замочить в холодной воде. Промыть в воде. Сварить до полуготовности.
  • Добавить сухофрукты, соль, сахар и варить до загустения, помешивая.
  • В конце варки добавить цедру, корицу и лимонный сок.
  • При подаче оформить кашу дольками апельсина.
  • Используйте калькулятор калорийности продуктов:

    Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
    Добавить
    Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
    Продукты не выбраны
    Итого: Общий вес – 0 г
    Белки
    0 г
    Жиры
    0 г
    Углеводы
    0 г
    Калории
    0 ккал
    Итого на 100 гр.
    Белков
    0 г
    Жиров
    0 г
    Углеводов
    0 г
    Калорий
    0 ккал
    Репост
    Наверх