Манная каша » Другие рецепты каш

Гречневая каша с морковью

Гречневая каша с морковью с фото


Ингредиенты (2 порции)

  • крупа гречневая «Увелка» - 2 ст.
  • масло растительное – 2 ст. ложки
  • чеснок – 5 зубчиков
  • морковь – 1 шт.
  • лук репчатый – 2 головки
  • крупа гречневая «Увелка» - 2 ст.
  • соль - по вкусу

  • Инструкция

  • Гречку залейте тремя стаканами кипятка, посолите и варите на самом слабом огне, не перемешивая.
  • Лук и морковь мелко нашинкуйте, обжарьте на масле.
  • Овощи соедините с кашей, добавьте пропущенный через пресс чеснок и, плотно накрыв крышкой, дайте каше постоять 20–30 минут.
  • При подаче оформите зеленью.
  • Используйте калькулятор калорийности продуктов:

    Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
    Добавить
    Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
    Продукты не выбраны
    Итого: Общий вес – 0 г
    Белки
    0 г
    Жиры
    0 г
    Углеводы
    0 г
    Калории
    0 ккал
    Итого на 100 гр.
    Белков
    0 г
    Жиров
    0 г
    Углеводов
    0 г
    Калорий
    0 ккал
    Репост
    Наверх