Манная каша » Другие рецепты каш

Гречневая каша с яблоками

Гречневая каша с яблоками с фото


Ингредиенты (2 порции)

  • Крупа гречневая тм «Увелка» - 100 г
  • Яблоки – 50 г
  • Орехи грецкие – 50 г
  • Мед – 15 г
  • Соль

  • Инструкция

  • Гречку промыть в холодной воде, отварить до готовности в подсоленной воде. На сковороде растопить мед с добавлением 2-х столовых ложек воды, добавить яблоки, грецкие орехи и тушить смесь на слабом огне 5-7 минут.
  • Готовую кашу выложить на тарелку и полить яблочно-медовой смесью
  • Используйте калькулятор калорийности продуктов:

    Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
    Добавить
    Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
    Продукты не выбраны
    Итого: Общий вес – 0 г
    Белки
    0 г
    Жиры
    0 г
    Углеводы
    0 г
    Калории
    0 ккал
    Итого на 100 гр.
    Белков
    0 г
    Жиров
    0 г
    Углеводов
    0 г
    Калорий
    0 ккал
    Репост
    Наверх