Домашние мюсли с фруктами, ягодами и орехами
Ингредиенты (3 порции) Каша овсяная быстрого приготовления "с клубникой" ТМ Увелка 2 пакетика Молоко1 стакан Йогурт2 столовые ложки Банан 1/2 Яблоко1/2 Брусника сушеная 30 г Изюм20 г Миндаль30 г Орехи грецкие30 г Мята5 г Мед3 столовых ложек Инструкция 2 пакетика овсяной каши быстрого приготовления "с клубникой" ТМ Увелка залить 1 ст. молока, добавить пару ложек йогурта, по половине тертого свежего банана и яблока, 20г изюма, 30г брусники, 30г дробленого миндаля, 30г дробленого грецкого ореха и оставить в холодильнике на час. Подавать, украсив мятой и полив медом (3 ст.л.).
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
| № |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
| Продукты не выбраны |
|
